关于张子宇适应速度&程度超出很多人预期回防速度慢的问题没有很明显的信息

1、在中日之战中，张子宇存在适应快速转换的挑战，但也具备一定应对能力张子宇身高2米23，体型庞大，而日本队主打“小快灵”，擅长抓反击，可能会用速度快的小个子把她调出篮下，趁她转身慢打反击，这对张子宇在快速转换中的移动和防守回位是巨大挑战她需要尽力跟上转换节奏，还得学会在不同情况下判断何时硬抗何时传球，对球商要求较高。

2、张子宇目前身高2米26，体重约140公斤姚明巅峰时期身高2米26，体重约1406公斤两人静态数据几乎相同，但体型和运动表现差异明显具体来看1 年龄差异张子宇现在才18岁2007年出生，还有生长空间姚明这个身高时已22岁2002年进入NBA，骨骼基本定型2 体型特点张子宇骨架更宽大，下肢力量。

3、张子宇没上主要还是因为她的状态和战术匹配度的问题虽然她身高有优势，但移动速度和体能一直是短板，现代篮球更强调快速攻防转换，她的特点不太适合当前国家队的战术体系从技术层面看，张子宇的防守覆盖面积有限，遇到速度型对手容易被针对而且国际比赛对抗强度大，她的体能可能撑不满全场教练组应该是。

4、宫鲁鸣不用张子宇主要还是因为战术体系和球员特点不匹配张子宇虽然身高优势明显，但移动速度和防守能力相对较弱，而宫鲁鸣的战术更强调快速攻防转换和全场紧逼，需要球员有更好的机动性另外张子宇的体能状况可能也不太适应高强度比赛节奏，教练组更倾向于使用更全面的内线球员从实际比赛来看，宫鲁鸣更喜欢用。

5、几场比赛下来场均能拿15分左右，篮板保护也很稳教练组应该是想通过实战帮她适应成年组比赛节奏，毕竟她才18岁，未来潜力巨大这次热身赛对手有澳大利亚和日本二队，对抗强度不小张子宇虽然移动速度还是短板，但防守端站位和封盖时机都有进步看得出来她在努力提升全面性，不只是依赖身高打球。

6、张子宇落选女篮国家队的原因主要有以下几点1 技术特点单一 张子宇虽然身高优势明显2米27，但移动速度和灵活性不足，现代女篮更强调全能型内线她的防守覆盖面积有限，容易被对手针对2 战术适配问题 目前中国女篮主打快速攻防转换，需要内线球员具备策应和跑动能力张子宇更适合传统站桩式中锋打法。

7、3 她的移动速度和体能还需要提升，现在打国际比赛可能会比较吃力最近WCBA赛季能看到她在慢慢改善这些问题不过听说女篮教练组一直在关注她，可能明年奥运会后会有机会现在国家队内线有韩旭和李月汝，暂时还不急着换血等张子宇再成熟点，估计就能看到她在国家队亮相了。

8、张子宇的技术特点可以总结为身高优势明显，篮下终结能力强，但移动速度和体能是短板具体来说，2米28的身高让她在禁区内几乎无人能挡，无论是篮板球争抢还是直接攻筐都极具统治力她的手感比较柔和，左右手都能完成终结，背身单打时的勾手和转身投篮比较稳定不过由于体型过大，她的横移速度偏慢。

9、张子宇落选大名单主要还是因为状态和战术适配度的问题从最近几场热身赛来看，她的移动速度和防守覆盖能力确实不如其他队员，虽然身高优势明显，但现代篮球更强调灵活性和换防能力教练组可能觉得她的特点不太适合当前队伍的战术体系具体来说，现在国际篮坛的趋势是打快节奏多位置轮转，张子宇2米27的。

10、张子宇这次没上场主要还是因为教练组的战术安排她身高2米28，在篮下确实有优势，但移动速度偏慢，面对欧美强队的高强度攻防转换可能会吃亏这次对手主打快攻和外线，教练组应该是想用更灵活的阵容来应对其实从热身赛就能看出来，教练组在有意控制她的出场时间毕竟她才18岁，国际大赛经验不足，贸然。

11、11秒根据查询虎扑社区网显示，张子宇100米速度跑进11秒，弹跳超过90公分，整个半场无投射死角张子宇就读于济南市第二十六中学，是山东省女子篮球队的主力中锋身高已经超过了中国男篮传奇球星姚明的NBA官网给出的姚明的身高2米29。

12、张子宇没上国家队主要是因为她的技术特点不太适合目前的战术体系虽然她在国内联赛表现不错，但国际比赛对抗强度大，她的移动速度和防守能力还有待提高具体来说，教练组更看重球员的全面性张子宇的进攻能力确实突出，但现代篮球对球员的要求越来越高，需要能攻能守的全能型选手她在防守端的短板比较。

13、”这话一出，可是给张子宇的小粉丝们吃了颗定心丸毕竟，咱们这位身高2米26的“女姚明Plus”可是个宝贝疙瘩，未来可期呢而且啊，张子宇的数据可是相当炸裂国家队首秀两场替补登场仅28分钟，就狂砍34分14篮板，命中率超70%这简直就是内线巨兽嘛虽然防守时移动速度确实有点“树懒”，但谁让她。

14、张子宇在澳大利亚比赛的表现相当亮眼，尤其是她的身高优势在篮下几乎无解这次比赛她场均能拿20+10的数据，内线统治力很强，对手根本防不住她的高举高打不过移动速度还是老问题，遇到快节奏球队时有点跟不上具体来说，她在进攻端的手感很柔和，勾手和转身跳投的命中率很高防守端虽然盖帽不错。

15、特别是篮下防守和篮板球方面表现突出4 根据最新消息，张子宇极有可能代表中国女篮参加2025年9月在约旦举行的女篮亚洲杯这将是她在成年国家队的首次正式大赛5 目前张子宇正在跟随国家队进行封闭训练，重点提升移动速度和对抗能力教练组对她的培养很有耐心，希望她能逐步适应国际比赛的强度。

16、2 技术特点 篮下终结能力强，命中率保持在60%以上 出色的篮板能力，尤其前场篮板 具备不错的盖帽能力，场均2+封盖 3 发展前景虽然还在成长期，但她的身体条件非常出色，被业内看好未来能进入国家队主力阵容目前需要加强的是移动速度和体能训练，以适应更高强度的比赛注由于张子。

17、张子宇不上场的原因可能有几个方面首先，她的身高虽然达到2米28，但篮球比赛更看重综合能力，包括移动速度协调性和比赛经验目前她的技术可能还不够全面，教练组出于战术考虑没有安排出场从实际比赛来看，山东女篮本赛季成绩不错，教练可能更信任现有轮换阵容年轻球员需要时间适应职业联赛强度，贸然。